Palvelut
Työhyvinvointipäivät
Työhyvinvointipäivämme sopivat kaikenkokoisille työyhteisöille, jotka haluavat panostaa jaksamiseen ja yhteishenkeen. Päivän aikana rauhoitutaan ohjattujen harjoitusten äärelle, mikä vähentää henkilöstön stressiä ja parantaa yrityksen yleistä tuottavuutta tehokkaasti.
Yksilölliset hyvinvointipalvelut
Valmennukset
Henkilökohtainen valmennus tarjoaa konkreettista tukea jaksamiseen, elintapamuutoksiin ja arjen kestävän tasapainon löytämiseen. Autamme sinua kirkastamaan tavoitteesi ja rakentamaan hyvinvointia tukevan polun, joka kantaa pitkälle tulevaisuuteen.
Kalevalainen jäsenkorjaus
Kokonaisvaltainen kehonhuoltomuoto, joka vapauttaa jännityksiä ja tukee kehon luonnollista tasapainoa. Sopii erityisesti pitkäaikaisiin kiputiloihin, jumituksiin ja palautumisen tukemiseen. Ajanvaraus vello.fi/jasenkorjaajaeevi.
Vyöhyketerapia
Lempeä hoitomuoto, jossa jalkojen heijastepisteiden kautta tuetaan koko kehon hyvinvointia. Auttaa rauhoittumaan, lievittämään stressiä ja tukemaan kehon omia palautumisprosesseja.
Ajanvaraus 044 5371614 /Milla Pajumäki.
Ratkaisukeskeinen valmennus
Tavoitteellista, ratkaisukeskeistä tukea elämän muutostilanteisiin ja arjen haasteisiin. Valmennuksessa etsitään yhdessä konkreettisia askelia kohti tasapainoisempaa ja omannäköistä arkea.
Lisätietoa www.investoiitseesi.fi
Hypnoterapia
Hypnoterapia on lempeä ja turvallinen menetelmä, jossa ohjattu rentoutus auttaa rauhoittamaan hermostoa ja syventämään läsnäoloa. Hoito sopii erityisesti stressin, jännityksen, univaikeuksien ja erilaisten elämänmuutosten tueksi. Lisätietoa mieleni.fi.
Sensomotorinen valmennus
Sensomotorinen valmennus yhdistää kehon ja mielen – harjoitteiden avulla vahvistetaan kehotietoisuutta, rauhoitetaan hermostoa ja opetellaan tunnistamaan omia reaktioita lempeästi. Lisätietoa senseitvalmennus.fi.
Laulunopetus
Laulunopetuksessa keskitytään lempeästi äänen vapauttamiseen ja oman, aidon äänen löytämiseen. Tunnilla voidaan työstää hengitystä, kehon kannatusta, äänenkäyttöä ja esiintymisvarmuutta sinun lähtökohdistasi käsin. Lisätietoa mielenimusiikki.fi.
Tapahtumat
Järjestämme voimaannuttavia hyvinvointi-iltoja, työpajoja ja retriittejä, jotka auttavat sinua pysähtymään itsesi äärelle. Tapahtumamme tarjoavat konkreettisia työkaluja stressinhallintaan ja kokonaisvaltaiseen palautumiseen rennossa ilmapiirissä.
Yksilöhoidot
Tarjoamme levollisia yksilöhoitoja, jotka tukevat kokonaisvaltaisesti kehon ja hermoston palautumista. Jokainen hoitohetki on lempeä ja kiireetön kohtaaminen, joka rakennetaan täysin sinun henkilökohtaisten tarpeidesi mukaisesti.
Retriitit
Anna itsellesi lupa täydelliseen rauhoittumiseen sekä palautumiseen. Retriittimme tarjoavat sinulle levollisen hetken kaukana arjen kiireistä, jotta voit palata kotiin virkistyneenä ja täynnä uutta merkityksellistä sisäistä voimaa.
Yrittäjien verkosto
Hyvinvoinninkompassi kokoaa yhteen eri alojen hyvinvointiyrittäjät ja ammattilaiset. Verkostomme mahdollistaa inspiroivan yhteistyön ja monipuoliset yhteiset palvelut asiakkaidemme parhaaksi. Yhdessä tarjoamme kokonaisvaltaista tukea mielen ja kehon hyvinvointiin.